Gesundheitsforum Diabetes e. V.
Bahnhofstraße 1
72764 Reutlingen
Tel.: 07121 / 389720

AKTUELLES

Fit in der Diabetes-Sportgruppe


Wer sich alleine nicht zu mehr Bewegung aufraffen kann, für den ist eine Diabetes-Sportgruppe vielleicht genau das Richtige (Artikel erschienen im Diabetes Ratgeber)
weitere Infos

Sport bei Diabetes – Bewegung hilft


Wilkommen beim Gesundheitsforum DIABETES e.V..



Für Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 und/oder Übergewicht ist es besonders
empfehlenswert, regelmäßige körperliche Bewegung bzw. Sport zu betreiben.
Hierdurch können die Blutzuckerwerte und die Stoffwechsellage außerordentlich
positiv beeinflusst werden und so Folgekomplikationen dieser Erkrankung wirksam
vorgebeugt werden.

  • Ausdauertraining zur Herz- und Kreislaufkräftigung
  • Gymnastik und Koordinationsübungen für mehr Beweglichkeit
  • Blutzuckermessen vor und nach dem Sport
  • Kompetente Sportanleitung
  • Gemeinsame Ausflüge